Schwierigkeiten beim Essen, während sturmfrei?
Meine Eltern sind heute Nacht in den Urlaub gefahren und ich bin alleine zu Hause geblieben. Vor einem Jahr war ich auch 2 Wochen alleine, als meine Eltern auch in den Urlaub gefahren sind, dieses Mal ist es nur eine Woche. Und damals wars dann nach paar Tagen so, dass mir so bisschen schlecht war und ich dadurch dann nicht so gut essen konnte/wollte. Als meine Eltern dann wieder da waren war alles wieder normal (hab übrigens damals dann auch ne Frage hier dazu gestellt).
Jetzt hab ich Angst, dass das wieder so wird. Hab jetzt gerade gegessen und joa fiel mir schon bisschen schwer 😔 ich hoffe so sehr das es nicht so schlimm wird wie damals.
Kennt das vielleicht jemand und habt ihr Tipps was ich dagegen machen kann?
3 Antworten
Vielleicht hilft es dir, wenn du während dem Essen etwas machst wie zb. einen Film oder eine Serie schauen, mit Freunden Telefonieren usw.
Mach dir nicht so viele Gedanken darüber. Es ist wahrscheinlich das ungewohnte Alleinsein. Eine Woche geht so schnell vorbei. Und wenn du Angst hast, hier ist immer jemand für dich da. Alles wird gut...
Fang an eigenverantwortlich zu werden auch beim gesund ernähren.
Mit dieser Einstellung lernst du und bleibst gesund.
Zeig den Eltern, dass du das kannst und kein kleines Kind mehr bist.
Mach ihnen keine Sorgen.