Kann mit Schlaftee gut schlafen?
Kann man mit dem Schlaftee z.b von Bad Heilbrunner gut schlafen?
Hilft das?
Gibt es Nebenwirkungen?
Kann es sein, dass man am nächsten Morgen und am nächsten Tag dadurch tagsüber sehr unkonzentriert und müde ist?
Kann Schlaftee dass Konzentrationsvermögen beeinträchtigen?
Ist man nach dem Schlaftee leistungsfähig? Beeinträchtigt das die Leistungsfähigkeit?
Und bitte mit Begründung
1 Antwort
Nein Schlaftee ist meist für kleine Kinder oder für Erwachsene die an sowas glauben. Wenn du wirkliche Schlafstörungen hast wie z.B ich, dann bringt dieser Tee absolut nichts. Da würde ich eher hochdosiertes Baldrian empfehlen wenn du bei pflanzlichen Dingen bleiben möchtest.
Weil es besser wirkt und deutlich stärker ist, aber rein pflanzlich.
Und ist man dadurch am nächsten Tag müde oder normal?
Warum würdest du hochdosiertes Baldrian empfehlen?