Hat der Vater recht?
Hat der Vater recht?
Ein junger Typ im Alter von 19-27 Jahren sitzt viel zuhause, hat wenig Selbstbewusstsein, fühlt sich zu dick oder zu dünn, ist unsportlich und unzufrieden mit seinem Körper. Er sagt, dass er sich durch seinen Körper einfach nicht wohlfühlt und deshalb Schwierigkeiten hat, offen und selbstsicher gegenüber anderen Menschen zu wirken. Der Junge will etwas ändern, um offener und selbstbewusster zu werden, da seine Ausbildung mit Schule in 6 Monaten beginnt und es ihm wichtig ist, bis dahin selbstbewusster zu sein. Außerdem denkt er und hat Angst davor dass es ihm schwerfallen wird, neue Freunde zu finden, Mädels kennenzulernen, offen zu sein, außerhalb der Schule Dinge zu unternehmen und generell so zu sein, wie er sein möchte, wenn er nichts ändert
Der Vater rät ihm: "Dann verändere etwas. Dein Leben wird sich verändern, wenn du dich änderst. Es ist offensichtlich, dass du unzufrieden mit dir selbst bist. Du hast zwei Optionen: Entweder redest du dir ein, dass du perfekt bist, bleibst weiterhin daheim, änderst nichts, was kaum etwas bringt, oder du änderst etwas daran Gehst ins Training, ins fitnesstudio, änderst deine Ernährung, machst Sport. wirst fitter und zufriedener mit deinem Körper und das wird dein Selbstbewusstsein drastisch verbessern, bis zu deiner Ausbildung und Schule hast du fast noch 6 Monaten Zeit, in der Zeit kannst du etwas ändern
Hat der Vater recht?
Das Ergebnis basiert auf 31 Abstimmungen
8 Antworten
Natürlich hat er Recht. Anstatt immer zuhause zu sitzen und Trübsal zu blasen, wie schlecht das Leben ist, könnte man auch etwas daran ändern.
Ich war auch so , war 130KG und wollte gar nicht Raus weil ich dachte jeder drausen schaut und Lacht mich aus.Das ging so fast 2 Jahre wollte nicht mal in die GYM weil ich dachte alle werden mich nur auslachen, dan fing ich an spät Nachts zu Joggen wo fast keiner mehr drausen war.Nach 2-3 Monaten ging es mir Mental echt besser und habe dan auch mit GYM angefangen usw. Ich Wünschte ich hätte damals jemanden gehabt der mir so was auch gesagt hätte.
Erstmal Respekt du hast dein Leben verändert durch Verantwortung indem du kein Körper geändert hast, Also ich weis halt das wenn ich nichts ändere also nicht ins Training bzw fitnesstudio gehe nichts an meiner Ernährung ändere das ich in 6 Monaten sobald alles beginnt ich einfach Probleme habe so zu sein wie ich sein will und bin
Was sich ändert und wie Du dich später fühlst, merkst Du, wenn Du neues ausprobierst.
Wenn Du es nicht in absehbarer Zeit allein schaffst, hol Dir psychologische Hilfe.
Recht hat der Vater
nicht zu vergessen Eltern haben meistens immer Recht
selbst wen man erst selbst später drauf kommt
Also ich weis halt das wenn ich nichts ändere also nicht ins Training bzw fitnesstudio gehe nichts an meiner Ernährung ändere das ich in 6 Monaten sobald alles beginnt ich einfach Probleme habe so zu sein wie ich sein will und bin
Keine andere person ist verantwortlich für ein anders leben .. Wen du von dir Sprichst dann zügig dein Hintern hoch bekommen und an die frische luft gehen was unternehmen
bevor die Depri Phase anfängt keiner hat mich gern - keiner will mich - keiner magt mich - bin Hässlich - zu dick - hab kein wissen - alle halten mich für dumm - am ende machst du noch andere für dein leben verantwortlich und aus der depri Phase aus zukommen wird nicht gerade leicht
ja ich gehe in 1h zum ersten Mal ins fitnesstudio weil ich ja etwas verändern möchte
Sehr gut . selbst wen du kein bock auf der halle hast .. 4 flaschen cola mit wasser fühlen im rücksack rein und dan paar mal treppen rauf und runter .. oder draußen rum laufen ohne aus den falschen zu trinken
Danke ja aber ich will durchziehen selbst wenn ich kein Bock habe
Meinst du wenn ich zufriedner mit meinem Körper werde das ich dann auch wieder Selbstbewusster werde? Also wenn ich hart trainiere und auf Ernährung schaue
Ja , Mach von dir selbst ein Selfi vom Körper - 2 bis 3 wochen wieder eins - und immer so weiter dann siehst du auch ergebnisse .. und dein Persönlicher erfolg
ernährungsplan gibt es in der Fitniss halle . Cola - chips - Pizza - Süßes - Lieferanto- die finger von lassen -- komplette umstellung .. Salat . und gesunde sachen hab es Damals mit meinem Onkel gemacht von 110 kg . weit runter auf unter 100 und möchte ja auch den kleinen bauch weck bekommen
ich sag immer wenn ich zum Campingplatz fahre data die kleine dicke wappe ist da XD
Bei mir ist es ein Unterschied ich will zunehmen nicht abnehmen ich bin gerade so über dem Untergewicht
bin so 180-182cm groß und wiege so 62-64kg
ich bin jetzt kein "Lauch" aber ich bin halt nicht zufrieden ich trage teils oversize Klamotten damit ich mich etwas wohler fühle
62 - 64 Kg das ist ideal gewicht .. bin jetzt von ausgegangen du wärst Übergewichtig alles was bis 80 - 90 ist sind idieal gewichte bin froh wen ich auf die 80 komme
Naja 62kg für 182 als junge ist jetzt nicht sehr viel
aber das kann sich auch schlagartig ändern .. das du plötzlich mehr wiegst aber 182 meter und 62 Kg sind doch Nice ^^ ( Sry ) hängt auch viel mit der gene zusammen ob ihr alle aus der familie dünn seid
naja ich habe schnellen Stoffwechsel als ich längere Zeit mindestens 3500 Kalorien gegessen habe hab ich langsam zugenommen
Aufjedenfall besser als nix zu tun :)
Also ich weis halt das wenn ich nichts ändere also nicht ins Training bzw fitnesstudio gehe nichts an meiner Ernährung ändere das ich in 6 Monaten sobald alles beginnt ich einfach Probleme habe so zu sein wie ich sein will und bin