Hallo zusammen, habt ihr bei mein Baguette mit Thunfisch und Gouda Käse eine alternative, statt der Käse, das genauso kcal/Fett/Eiweiß hat?
wisst ihr statt der Gouda Käse noch eine alternative, das ich auf mein Baguette mit Thunfisch machen kann,gesünder ist und auch mit 100g - Fett 31,3g - Eiweiß 24,1g hat und nicht so teuer ist, zahle für die Käse 1,59€ bei Rewe.
danke😊
4 Antworten
Da ist es eben schön, dass wir alle verschieden sind und nicht alle das gleiche Essen lieben :)
Frischkäse
Brunch
Weißkäse
Ja aber frischkäse ist auch nicht gesünder bei 210g , weißkâse schmeckt nicht so
Z.b. Körniger Frischkäse - passt super zu Thunfisch und hat auch viel Eiweiss - und ist wesentlich günstiger!
Klar kann man das öfter essen. Nur warm machen würde ich es nicht 🤔
Du kannst dir auch ein Spiegelei draufhauen.
Du achtest auf die Inhaltsstoffe.... das ist gut
a b e r nicht das Fett 31,3 g auf 100 g ist "böse/ungesund" sondern die Kohlenhydrate und der Zucker. Die sind beim Gouda 0,0 g auf 100 g.
Das ist ziemlich gut!!!
kann man das öfters essen? aber ich tue mein Baguette mit Thunfisch und Käse für 6 Minuten in den Backofen, gibts da noch etwas